COMPTE-RENDU DE SEANCE

Samedi 19 Mars 2022

Le début de séance est animé par une serrure de la porte du local qui tourne dans le vide. Bernard apporte de la WD40 en espèrent activer le mécanisme. Mais entre-temps Hugo parviendra à ouvrir. La serrure sera pour autant huilée pour qu'elle retrouve un fonctionnement normal.

Il fait beau est relativement chaud. Une après-midi presque printanière pour accompagner cette séance !

Les jeunes viennent annoncer leur présence à l'ordinateur et les 3 groupes sont formés alors que Bernard répartit les encadrants.

Groupe des "Ecureuils"

5 jeunes

2 encadrants : Adrien & Théo

11 km

Début de séance comme la semaine dernière avec un circuit de pilotage. Entrainement à suivre un chemin de plot, puis effectuer un slalom, faire le tour d'un rond-point, sauter une marche, prendre une balle et la déposer quelques plus loin, faire un arrêt d'urgence et enfin passer sur une bascule. Tout un parcours installé par Théo et moi dans la cour et réalisé une dizaine de fois par les jeunes.

Vers 15h30, nous partons randonner. Départ par le Rû puis nous montons au blockhaus pour rejoindre Villiers-Adam. Nous poursuivons jusqu'au centre-équestre puis revenons dans le centre-ville de Villiers-Adam. Nous rencontrons le club d'Argenteuil qui prospecte les lieux en vue certainement du Critérium du 2 Avril.

Nous réalisons une boucle dans la plaine entre Villiers-Adam et Béthemont. Puis descente vers Frépillon par le single. Technique et surtout boueux en bas, compliqué même à pied pour certains jeunes. Cette difficulté passée nous finissons tranquillement jusqu'au local.

Nous avons passé une bien agréable après-midi.

Groupe des Moyens

4 jeunes

1 encadrant : Bernard

1 accompagnateur : Sébastien H

~20 km

Groupe des Grands

4 jeunes

2 encadrants : Antoine & Hugo

~25 km

COMPTE-RENDU DE SEANCE

Samedi 12 Mars 2022

Groupe des "Ecureuils"

4 jeunes

2 encadrants : Bruno & Adrien

6 km

Une séance découpée en 2.

Jusqu'à 15h45, les jeunes s'entrainent à l'éducation-routière au travers d'un circuit installé dans la cour du local alliant circulation panneaux et ateliers de pilotage.

Puis nous irons faire un tour dans la plaine de Frépillon jusqu'au "Poirier" avant de mettre au défit les jeunes dans la grande montée jusqu'au chemin de Montubois. Une partie du groupe de déméritera pas en atteignant l'entrée du bois ce qui est très bien. Bravo à eux ! La dernière partie étant clairement trop dur pour eux. En haut, nous croiserons des adhérents du clubs qui effectuent une marche. Quelques échanges et nous redescendons sur Frépillon.

Groupe des Moyens

5 jeunes

3 encadrants : Bernard, Théo & Ewen

24 km

Sortie en forêt de l'Isle-Adam avec un aller et un retour par le bois des grannes de Mériel.

Groupe des Grands

3 jeunes

3 encadrants : Sébastien, Clément S & Hugo

18 km

Sortie en forêt de l'Isle-Adam ... avec une séquence de maniabilité au cours de la séance.

INFORMATION

En raison des vacances scolaires, il n'y aura pas séance de l'école VTT les samedis :

• 26 Février
• 5 Mars

Prochaine séance le samedi 12 Mars 2022.

! ! !

N'oubliez pas de vous inscrire aux départementaux jeunes du samedi 2 Avril.

COMPTE-RENDU DE SEANCE

Samedi 19 Février 2022

Avec le début des vacances, « seulement » 8 jeunes participeront à la séance de samedi.

6 encadrants sont également présents.

Nous avons retrouvé l’ordinateur, pour pointer les inscriptions. Un nouveau tableau de créé et la présence est enregistrée.

A défaut d’écureuils, nous formons 2 groupes. 4 jeunes et 3 encadrants de part et d’autre … pas de jaloux !

Groupe des moyens

4 jeunes

3 encadrants : Bernard, Ewen & Adrien

22 km

Départ par la plaine de la dune bleue puis descente de Méry par la route. Nous rattrapons Auvers via la piste-cyclable le long du parc du château. Les 2 ponts : Oise et chemin-de-fer passés, tout le monde passe le petit développement pour monter sur le plateau par la côte de l’église. Certains jeunes montent une partie à pied. Arrivée sur le plateau, nous avons rapidement qu’il va falloir progresser avec un fort vent. Nous allons dans le dos dans un premier temps, ce qui nous fait progresser avec facilité, mais dès que nous tournons nous l’allons où de côté et il faut bien tenir le guidon ou de face est là il nous ralenti fortement et nous y laissons de l’énergie. Malgré tout, nous réalisons une belle boucle jusqu’à pratiquement Hérouville. Nous revenons sur Auvers par le bois des vallées. Ce bois abrite un lieu géologique surnommé la « carrière aux coquillages » pour les locaux où malheureusement nous ne voyons rien à travers les grilles mais qu’il est très intéressant semble t’il de découvrir via le PNR Vexin.

Nous traversons Auvers puis prenons en sens inverse la piste-cyclable de Méry. Nous montons à l’ancien stade par l’escalier. Encore un effort pour monter jusqu’au plateau ! Frépillon est enfin en vue pour ceux qui n’ont plu de force. Arrivée au local nous avons pris un bon bol d’air c’est sûr mais aussi produit beaucoup d’effort.

Une fin de soirée au calme fera le plus grand bien et les jeunes dormiront que mieux.

Groupe des grands

4 jeunes

3 encadrants : Sébastien, Antoine & Clément S

25 km (300m+)

Direction Mériel et le bois des garennes. Choix d’être en forêt pour se couvrir du vent. Attention néanmoins de pas prendre une branche sur la tête. Nous ne sommes pas gaulois pour rien !

Le bois traversé, le groupe se rend à l’abbaye du Val avant de longer la forêt (forêt de L’Isle-Adam). Il y monte par le « pont de pierres ». Une boucle dans la forêt en empruntant piste forestière et chemin. Il revient sur le secteur de Stors en passant par l’ancien champs de bosses, puis redescendant par le « pont de pierre ». Il rejoint les bords de l’Oise pour revenir sur Mériel. Le retour sur Frépillon s’effectue par le viaduc et le bois des garennes.

Bonnes vacances à toutes et tous.

COMPTE-RENDU DE SEANCE

Samedi 12 Février 2022

16 jeunes et 8 encadrants sont présents ce samedi après-midi pour profiter pleinement d'une sortie qui sera accompagné d'une belle météo : ciel dégagé et température clémente pour la saison !

Les 3 groupes habituels seront formés pour que chacun profite un maximum.

Groupe des "écureuils"

2 jeunes

2 encadrants : Bruno & Adrien

12 km

2 encadrants pour 2 écureuils … même si c’est plein d’énergie ces p’tites bêtes cela devrait aller.

Thibault n’est pas très motivé, mais il prendra goût au fils des minutes.

Direction la gare de Frépillon pour parler de quelques panneaux du code-de-la-route (danger carrefour giratoire / balise de « céder le passage » / piste cyclable et fin de piste cyclable / interdiction de tournée à droite / … ) et du comportement à avoir sur un rond-point. Peu fréquenté, il permet de mettre en application.

Ensuite, exercice de maitrise du freinage dans la descente de la butte au passage à niveaux.

Il est temps ensuite d’aller randonner jusqu’au bois de la garenne de Maubuisson.

Après avoir effectué le tour du bois, nous nous arrêtons pour un exercice de maniabilité. Le lieu souvent exploité à cette fin car propice à cette initiation, se transforme en parcours de maitrise du vélo grâce à des branches mortes. Passage d’obstacle, virages à l’étroit, demi-tour autour d’un arbre et montée difficile ; un bon menu pour cette séquence d’apprentissage.

Puis nous prenons le chemin du retour en passant par le plateau des dunes bleues. En empruntant un « sens-interdit / Sauf riverain », c’est l’occasion de répondre à Thibault ce qu’est un riverain.

Nous arrivons au local quelques minutes avant les 2 autres groupes.

Groupe des moyens

7 jeunes

3 encadrants : Bernard, Ewen & Théo

20 km

Sortie en forêt de L'Isle-Adam. Départ et retour par le bois des garennes de Mériel.

Une belle sortie dont les derniers kilomètres ont été dur pour les plus jeunes qui n'ont pas démérité.

Groupe des grands

7 jeunes

3 encadrants : Sébastien, Antoine & Hugo

20 km

Sortie en forêt de L'Isle-Adam. Départ par Villiers-Adam pour un retour par le bois des garennes de Mériel.

A noter qu'après la perte de l'écrou de l'axe de roue un vélo a été réparé grâce à un serrage de GoPro !!! Improbable !

DEPARTEMENTAUX du Val d'Oise

Samedi 2 Avril 2022 - FREPILLON

Je m'inscrit pour participer à cette journée conviviale d'épreuve

• -13 ans : Concours d'Education-Routière
• 13 à 17 ans : Critérium Départemental du Jeunes Cyclotouriste

FORMULAIRE D'INSCRIPTION DES JEUNES

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Je me porte volontaire pour assurer la logistique, l'examen des épreuves, l'encadrement.

FORMULAIRE DES BENEVOLES

INFORMATION

En raison de l'Assemblée-Générale de notre club à 17h00, il n'y aura pas séance de l'école VTT ce samedi 5 Février 2022.

Rapports 

L'Assemblée-Générale se tiendra en distancielle.

LIEN POUR ACCEDER A LA VISIO-AG

VISIO-AG terminée !!!

MODE DE CONNEXION :

[1] Vous disposez de l'application TEAMS. Vous vous connectez donc comme vous en avez l'habitude via l'application.

[2] Vous n'avez pas TEAMS d'installé sur votre ordinateur / tablette. Vous n'avez rien à installer. Vous vous connectez via votre explorateur internet (Edge / Chrome / ...). Il faudra juste accepter que l'explorateur active votre micro/caméra. Vous serez libre ensuite de désactiver votre micro et/ou votre caméra.

DURANT LA VISIO :

Pour limiter les sons parasites, nous vous remercions de couper votre micro.

Si vous souhaitez intervenir, nous vous invitons à vous exprimer / à poser votre question sur le module « Conversation ».

Nous répondrons par écrit et/ou en prise de parole au cours de séance. Ne prenez pas librement la parole sauf si vous y êtes invité. Merci.

La visioconférence sera ouverte à 16h45 .

COMPTE-RENDU DE SEANCE

Samedi 29 Janvier 2022

Groupe des "écureuils" & moyens

8 jeunes

2 encadrants : Bernard & Ewen

1 accompagneur : Sébastien H

7.5 km

Sortie jusqu'au bois de la garenne de Maubuisson.

Exercice de pilotage mis en place dans le bois.

Groupe des moyens & grands

10 jeunes

4 encadrants : Sébastien, Antoine & Hugo

20 km

Parcours sur la plaine du Vexin au-dessus d'Auvers.

COMPTE-RENDU DE SEANCE

Samedi 22 Janvier 2022

13 jeunes, 8 encadrants et 1 accompagnateurs participeront à la séance de ce samedi. Il fait toujours aussi froid et l’après-midi sera moins ensoleillée que le week-end passé. Cela n’empêche pas la bonne humeur. La présence relevé et en l’absence d’ « écureuils », nous divisons les présents en 3 groupes de niveau. Et c’est parti !!!

Groupe des moyens

3 jeunes

2 encadrants : Adrien & Clément S

12 km

Direction le bois des garennes de Mériel pour un mixte de séquences de maniabilité et de roulage dans le bois.

Le terrain n’est pas trop boueux nous pouvons progresser sans trop de difficulté. Nous faisons une boucle dans le bois jusqu’à parvenir au secteur des gros rochers. Là les jeunes s’entrainent librement avec nos conseilles à Clément et moi qui assurons par ailleurs la parade sur les descentes de rochers. Car la pratique mise en œuvre est orientée vers la gestion du freinage, le franchissement de rocher et la gestion du pilotage dans le sable.

Puis nous passons à un spot juste au-dessus pour un apprentissage sur le choix de trajectoire et la descente de marche.

Puis nous reprenons notre balade dans la forêt pour rejoindre le carrefour au-dessus du viaduc où les jeunes aiment bien faire des passages dans le chemin creux. Le second groupe de moyen emmené par Bernard passe par là sur leur chemin du retour.

Il est temps de prendre le chemin du retour et remonter tranquillement le bois avant de basculer sur Frépillon.

Nous arrivons au local quelques minutes après le groupe de moyen et juste avant les grands.

Quelques échanges et nous prenons le chemin du notre logis pour être au chaud !

Groupe des moyens "expérimentés

4 jeunes

1 encadrant : Bernard

1 accompagnateur : Sébastien H

18 km

Randonnée en forêt de l’Isle-Adam.

Être en petit comité aura eu l’avantage de permettre de rouler avec peu d’arrêt.

Une sortie une nouvelle fois bien agréable, malgré la météo hivernale.

A relaté le passage dans une grosse flaque d’eau de Maxence pour baptiser son nouveau vélo. Il s’est baptisé lui aussi car elle était bien plus profonde que prévu et bloqué les 2 pieds sont allés dans l’eau. Il est joueur !

Groupe des grands

6 jeunes

4 encadrants : Sébastien, Antoine, Corentin & Théo

22 km

Début de parcours par le bois de la garenne de Maubuisson puis le plateau de Vaux pour rattraper les bords de l’Oise. Passage par « Pont Petit » puis la zone commerciale de Saint-Ouen L’Aumône avant de récupérer les bords de l’Oise. Au pont de Pontoise le groupe traverse pour un retour sur les coteaux de Pontoise puis Auvers. Une randonnée relativement roulante malgré quelques dénivelés.

COMPTE-RENDU DE SEANCE

Samedi 15 Janvier 2022

Première séance de l’année 2022 ce samedi. 19 jeunes, 5 encadrants et 1 accompagnateur seront présent et pourront profiter pleinement de l’après-midi. Car oui il fait froid, mais le ciel bleu et la belle luminosité rendront la séance agréable. Les quelques degrés positifs cependant implique de ne pas trop stagner !

La présence relevée et une photo de groupe pour immortaliser ce début 2022 faite … 2 groupes sont formés. Bonne séance à tous !

Groupe des "écureuils"

7 jeunes

2 encadrants : Adrien & Ewen

--- km

Les plus jeunes restent avec moi et Ewen pour une séance au local dédiée à l’éducation-routière.

Une grosse moitié de séance dans la cour à réaliser 1 à 1 des exercices de perfectionnement puis un peu de théorie mécanique et de code de la route.

Pour commencer donc nous installons un couloir de coupelle en ligne droite pour évaluer le niveau des jeunes à rouler droit. Pas aussi facile que cela y paresse ! Il faut bien penser à projeter le regard et ne surtout pas regarder sa roue avant. Avoir un peu de vitesse est primordiale aussi. En roulant trop lentement on manque d’équilibre.

Pour ajouter une difficulté et simuler la descente de trottoir qui ne doit pas interférer sur la trajectoire, j’ajoute la planchette saut à mi-parcours.

S’en suit un exercice de slalom avec une partie de slalom courbe puis droit.

Nous travaillons ensuite le freinage d’urgence. Tout d’abord avec le classique exercice consistant à arriver sur une double barre à allure modérée et faire tomber la première barre mais pas la seconde. Après 3 passages, pour réchauffer les corps et rendre moins prévisible le freinage d’urgence, les enfants tournent librement dans la cour et au signal doivent s’arrêter le plus rapidement possible. L’occasion de se défouler un peu.

Pour conclure cette première partie de séance nous réalisons à nouveau le slalom droit puis le freinage d’urgence mais cette fois-ci avec une gourde dans une main.

Après quelques minutes d’enseignement sur le réglage du casque, Ewen apprend aux jeunes les parties/pièces du vélo : cadre, guidon, plateaux, dérailleurs, frein, roue, pneu, … . Il passe en revu une grande partie des composants de nos montures.

Enfin et dans le local pour ne pas prendre froid, j’apprends aux jeunes les 4 familles de panneaux du code de la route. Nous passons ensuite en revue les panneaux les plus commun : stop, danger feux tricolore, sens interdit, … .

Fin de séance libre en attendant les parents. Les jeunes tournent tranquillement (plus ou moins !!!) et passent sur l’échelle de rondins, la planchette saut et la bascule.

C’est ainsi que se conclue l’après-midi pédagogique et pratique.

Groupe des moyens & grands

12 jeunes

3 encadrants : Sébastien, Antoine & Clément S

1 accompagnateur : Sébastion H

~20 km